opracowała: Dorota Adamczyk
Terapia dźwiękiem wywodzi się z wedyjskiej sztuki uzdrawiania znanej od 5000 lat. Już wtedy wykorzystywano wiedzę na temat oddziaływania drgań akustycznych na ciało i duszę człowieka. Zgodnie z wyobrażeniami ludzi Wschodu człowiek, aby być zdrowy, musi żyć w harmonii z sobą i światem.
W mitycznej Atlantydzie wierzono, że z wykorzystaniem dźwięków płynących z mis grających, jego mieszkańcy potrafili uwalniać siły kosmiczne i nimi kierować.
Dźwięki generowane przy pomocy mis grających są częścią praktyki modlitewnej oraz jedną z metod osiągnięcia stanu oczyszczenie i samorealizacji w buddyzmie i hinduizmie.
Misy dźwiękowe trafiły poza granice Tybetu po 1959 roku wraz migracją Tybetańczyków do Indii oraz przybyciem nauczycieli duchowych wschodu do USA i Europy.
Masaż dźwiękiem odbywa się w pozycji leżącej. Do masażu nie rozbieramy się. Rodzaj ubrania, jakie mamy na sobie nie ma większego znaczenia ale warto zwrócić uwagę na własną wygodę ( dobre są bawełniane koszulki bez guzików, kapturów, zatrzasków i spodnie)
Ta niezwykle relaksująca technika polega na układaniu na ciele w odpowiednich miejscach specjalnych mis dźwiękowych i pobudzaniu ich do drgań.
Fala akustyczna wnika głęboko w ciało osoby masowanej powodując wibrację komórek, przywracając im stan naturalnej równowagi. W ten sposób usuwamy wszelkie napięcia zarówno fizyczne jak i emocjonalne, wyciszamy umysł, wspomagamy przepływ energii witalnej, harmonizujemy półkule mózgowe, pobudzamy kreatywność, moc twórczą i radość życia. Masaż jest odczuwany jako niezwykle przyjemny, relaksujący i harmonizujący. Likwiduje on napięcia mięśniowe, pomaga w dolegliwościach układu kostnego, usuwa bóle głowy, reguluje przemianę materii, pracę układu hormonalnego, normalizuje ciśnienie i poprawia krążenie, usuwa nerwicowe kłucie serca, uwalnia od niefizjologicznych skurczów przewodu pokarmowego, likwiduje kłopoty z zasypianiem, uspokaja i pogłębia oddech, poprawia zdolność koncentracji, ożywia wewnętrzne siły samouzdrawiające. Brzmienie mis jest niezwykle bogate, ma szeroki zakres częstotliwości - od infradźwięków, poprzez dźwięki słyszalne, do ultradźwięków. Są one złożone głównie z kilkunastu elementarnych tonów (alikwotów), które nakładając się na siebie, wytwarzają dudnienia różnicowe. Dudnienia te przebiegają w strefie większości rezonansów mechanicznych naszych narządów oraz fal alfa i theta mózgu. Taka właśnie specyfika fal dźwiękowych ułatwia mózgowi zwolnienie rytmu pracy, synchronizację obu półkul i przejście od stanu beta (aktywności) do stanu alfa (między snem a czuwaniem, w którym umysł się wycisza). Terapia wyraźnie poprawia też nastrój i nastawienie do życia. Fale dźwiękowe porządkują nas wewnętrznie. Pozbywamy się niszczących emocji, odzyskujemy spokój ducha, intuicję, jasność umysłu. Nabieramy poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie. W momencie całkowitego wyciszenia myśl płynie swobodnie, a organizm zaczyna wracać do równowagi.
Reakcje pojawiające się podczas sesji masażu dźwiękiem
• uczucie głębokiego odprężenia i spokoju
• pogłębienie oddechu połączone z sennością
• wejście w stan alfa z możliwością zaśnięcia
• uczucie mrowienia, kłucia, zimna, gorąca, czasem chwilowego bólu rozchodzącego się po ciele lub umiejscowionego w jednym punkcie
• burczenie w brzuchu, silne ruchy jelit,
• kaszel
• chwilowe napięcia mięśniowe
• drgania lub tiki związane z przywracaniem energii w obszarach, w których istniały jej niedobory
• śmiech lub płacz, mimowolne grymasy twarzy, westchnienia
• silne, zmienne stany emocjonalne od smutku i żalu do euforii
• widzenie wyraźnych barw
• reminiscencje
Natomiast po terapii dotyka nas
• zwiększona zdolność radzenia sobie ze stresem dnia codziennego
• uczucie wyciszenia i brak gwałtownych reakcji na stres
• zwiększona jasność myślenia
• gotowość podejmowania trudnych decyzji i realizacji zaległych zadań
• większa zdolność skupienia uwagi
• stabilność emocjonalna i psychiczna
• większa pewność siebie
• zdrowszy i spokojniejszy sen, połączony z wyraźnymi marzeniami sennymi
• uczucie zadowolenia z życia
• optymistyczne nastawienie do świata
• przypływ energii życiowej
• większa cierpliwość i ugodowość
• chęć zmian w życiu i otoczeniu
• brak zgody na bylejakość
• chęć zmiany życia na lepsze
• większe skupienie uwagi na własnych potrzebach
• zwiększony szacunek do własnego życia
Jakie dolegliwości można wyleczyć?
Przede wszystkim stresy, nerwice, bezsenność. Masażyści twierdzą też, że mają dobre wyniki w leczeniu migren i wspomaganiu rzucania palenia oraz leczeniu chorób kręgosłupa.
Niemal wszyscy terapeuci uważają, że masaż misami pomaga właściwie na wszystkie choroby. Podobnie jak większość specjalistów medycyny azjatyckiej wierzą, że choroby są wynikiem zaburzeń przepływu energii w organizmie. Wystarczy więc udrożnić kanały, którymi płynie energia, by pacjent znów był zdrowy i szczęśliwy. I właśnie masaż misami ma te zatkane kanały otwierać.
Każdy człowiek w swej strukturze indywidualnej jest ukształtowany przez swój niepowtarzalny kod dźwiękowy. Jeśli potrafi żyć w zgodzie z samym sobą i swoim otoczeniem – czuje się szczęśliwym, zdrowym, jest w stanie samodzielnie i kreatywnie kształtować swoje życie.
Dźwięki z mis tybetańskich wnikają w ciało niosąc informację zdrowia. Dociera ona do każdej pojedynczej komórki pobudzając ją do właściwej wibracji. Subtelne drgania przenikając ciało rozprzestrzeniają się koncentrycznymi falami. Każda molekuła, każda cząsteczka zostaje dotknięta przez przyjemny dźwięk. To wspaniały, masaż dla 4 bilionów komórek w ciele – masaż komórkowy.
Lekiem na nieuleczalne choroby nowej ery będzie fala dźwięku... Nostradamus
opracowała Dorota Adamczyk
Terapia dźwiękiem
Gong and Tibetan Singing Bowl Meditation
Skomentuj artykuł » Zobacz wszystkie komentarze »
Co sądzisz o: Terapia dźwiękiem?
Loading Poll...
