JOGA PORTAL JOGINA

piątek, 18 maja 2012

Aktualizacja:06:40:36 PM GMT

Goracy Temat:
Tu jestes: Medytacja Medytacja od podstaw

Medytacja od podstaw

Medytacja Bliźniaczych Serc - Choa Kok Sui

sobota, 24 marca 2012 09:53 Administrator
MAITRI - współczucie i życzliwość
Bez opuszczania domu człowiek może poznać wszystko, co znajduje się w niebie i na ziemi. Bez wyglądania przez okno może zobaczyć jak urządzone jest niebo. Ci, którzy szukają na zewnątrz, znajdują tym mniej, im więcej podróżują. Mędrzec wie wszystko, nie ruszając się z miejsca, widzi wszystko bez patrzenia. Nie robi nic, a jednak osiąga (najwyższy cel)! - LAo Tzu, Tao Te Czing
Celem twojej medytacji powinno być osiągnięcie połączenia z Bogiem. Urzeczywistnieniu Boga poświęć całą swą uwagę, pamiętając, że Królestwo Boże jest w tobie samym. Ani blisko, ani daleko, lecz wewnątrz ciebie - JOEL GOLDSMITH

 MEDYTACJA O DWÓCH SERCACH

Choa Kok Sui jest wybitnym mistrzem uzdrawiania pranicznego.
Pochodzi z Chin, ale osiadł na Filipinach, gdzie zarówno był aktywnym biznesmenem w koncernie chemicznym, jak i zagłębiał się systematycznie w zagadnienia jogi i uzdrawiania.
Z czasem Choa Kok Sui stworzył bardzo dopracowaną pod względem technicznym, a zarazem bardzo prostą i przystępną, metodę uzdrawiania.
Metoda ta - Praniczne Uzdrawianie (Pranic Healing) ma na celu zarówno nieść pomoc w przywracaniu ludzkiego zdrowia i wzmacnianiu energii życiowej ludzi, jak i stanowi wprowadzenie do bardziej zaawansowanych metod rozwoju duchowego - m.in. "jogi arhatycznej" będącej odmianą jogi kundalini.

Choa Kok Sui wykazał się wielką energią i  inwencją w popularyzowaniu tej metody na całym świecie.
Będąc człowiekiem operatywnym w tzw. sprawach światowych (co mistrz Choa wiąże z rozwinięciem czakry podstawy) jednocześnie jest Choa Kok Sui propagatorem postawy pomagania i zwolennikiem charytatywności.
Jak sam mówi: "ten który daje po wielokroć otrzymuje; w dawaniu mieści się już nagroda - takie jest niezłomne prawo".

Książki Choa Kok Sui zostały przetłumaczone na wiele języków, w tym również na polski (4 pozycje).
Mistrz Choa stworzył dobrze dopracowany system przygotowywania się do rozwoju duchowego poprzez pracę z praną, oddechem i intencją - czemu odpowiada trzy stopnie w praktyce uzdrawiania (podstawowa metoda uzdrawiania - białym światłem, zaawansowana praktyka uzdrawiania - uzdrawianie kolorowymi energiami, oraz zaawansowana metoda uzdrawiania - uzdrawianie zaburzeń psychicznym przy pomocy fioletowego zwykłego i duchowego światła)

Po przejściu tych etapów uczeń przystępuje do zagłębiania się w jogę kundalinii (arhatyczną).
Uzupełniajaco mistrz Choa naucza podstaw  Qigong , praktyki kreatywności życiowej (krija shakti) oraz transformacji energii seksualnej.
Pomocniczo prowadzi także kursy zabezpieczania się psychicznego.

Opisana poniżej "medytacja o dwóch sercach jest jedną z kluczowych metod w systemie Choa Kuk Sui w zakresie przekształcenia swojej energii i uzdrowienia fizycznego , psychicznego i duchowego.

Tags:
Dodaj komentarz

Sekret Medytacji Osho - Bhagwan Shree Rajneesh

niedziela, 25 grudnia 2011 07:10 Administrator

Osho Bhagwan Shree Rajneesh

Medytacja jest podstawą praktyki.
Medytacja to przygoda, największa przygoda, jaką człowiek może przeżyć. Medytacja oznacza samo bycie, nie robienie niczego: brak działania, brak myśli, brak emocji. Po prostu jesteś...
Tym właśnie medytacja jest, nie możesz tego robić, nie możesz tego praktykować musisz tylko to zrozumieć. Kiedy znajdziesz czas na samo bycie, porzuć wszelkie działanie. Myślenie też jest działaniem, koncentracja jest działaniem tak samo kontemplacja. Nie rób nic choć przez chwilę, a znajdziesz się w swym centrum, całkowicie zrelaksowany – oto medytacja. Gdy uchwycisz ten stan będziesz mógł w nim pozostawać tak długo jak zechcesz. Bedziesz mógł pozostawać w tym stanie wreszcie przez 24 godziny. Gdy pojawi się zrozumienie tego doświadczenia będziesz mógł zacząć robić różne rzeczy, czuwając, by nie zostało ono poruszone. To druga część medytacji.

Tags:
Dodaj komentarz

Tat Tvam Asi to Sekret prawdziwej medytacji - Burt Harding

czwartek, 22 grudnia 2011 07:05 Administrator

Burt Harding

Prawdziwa mądrość istnieje od szyi w dół - Adyashanti

Niektórzy pytają mnie: "Burt, nigdy nie mówisz o medytacji w Twoich filmach, dlaczego, czy możesz wyjaśnić?" Tak, zdecydowanie mogę.
Tak sie składa, że mówię o medytacji cały czas, ale nazywam ją Byciem.
Są dwa rodzaje medytacji: Jest praktyka medytacji, która jest cudowna, zalecana, jest wspaniała, ponieważ dzięki niej utrzymujesz kontakt z własnym umysłem, jest bardzo relaksująca, ale nie Przebudzi Cię. I jest prawdziwa medytacja. Prawdziwa medytacja nie jest praktyką, jest pozwoleniem na widzenie tego co Jest w danym momencie. Na zobaczenie tego dokładnie takim jakie Jest. To jest zamiłowanie do poznawania chwili.
Prawdziwa medytacja jest stawaniem w obliczu Prawdy.

"O co mi chodzi?", "Kim jestem?", prawdziwe patrzenie na to. Podam przykład. Kiedy Bhagavan Ramana Maharshi miał zaledwie 17 lat, rozwinął (w sobie) potężny strach, przerażający strach przed śmiercią. Nie poszedł z tym do lekarza, ani o tym nie rozmawiał, ale to co zrobił, to położył się i powiedział:
"W porządku, jest strach przed umieraniem" "Co się stanie jeśli umrę, co mi się stanie?" "Kim jestem?", "O co w tym wszystkim chodzi?" Kiedy wynurzył się z tego stanu lęku, był całkowicie przemienioną Istotą Ludzką. I to już się nie zmieniło do końca jego życia. To Urzeczywistnienie, że jest tym Ja, że jest Nieskończonym.

Tags:
Dodaj komentarz

Medytacja - próba definicji

środa, 16 kwietnia 2008 03:29 Administrator

Medytacja - najkrócej mówiąc - to rozwój samopoznania, lepszy kontakt ze sobą (ale także i z otoczeniem), poznawanie swojego prawdziwego "ja"

Słowo medytacja pochodzi od łacińskiego  meditatio (w językach zachodnich, bo na Wschodzie używa się zazwyczaj dhjana), co oznacza "rozważanie, zagłębianie się w myślach".
W praktyce jednak medytacja może się zaczynać od ćwiczeń w rozważaniu i koncentracji (doskonaleniu funkcji umysłowych - mentalnych), ale po jakimś czasie staje doświadczaniem własnej duchowości (sfera duchowa jest kolejnym poziomem świadomości: ciało-emocje-umysł-duch).

Dodaj komentarz
joga mata fitnessmaty ekologiczne
maty dla dzieci  maty do jogi
maty w rolkach  maty do medytacji zabuton
poduszki do medytacji zafubolster wałek do jogi
plecaki na maty  pokrowce na maty
kadzidła nag champa  kadzidełka japońskie
paski do jogi szer.4 cmpaski do jogi szer.3 cm
kostki i klocki do jogi  klocki i pianki do jogi
przepaski relaksacyjne na oczy  koce do jogi
stylowe pomoce do jogiherbaty yogi tea
książki o jodze zdrowiu  książki ezoteryczne
piramidy  suplementy diety